40代から始めるバレエストレッチ

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バレエ　ヨガ　新体操　チアダンス　上達グッズ　トレーニング　エクササイズ↑　↑　↑　バランスパッド　開脚や軸足強化に☆

↑　　↑　　↑　バレエの美しい指先を作るために！これさえあれば簡単に意識できます！！ ↑　　↑　　↑　きれいなつま先や土踏まず強化に☆

ポワント、トウシューズトレーニングに必須！！↑　　↑　　↑　腹筋や姿勢の矯正、バランス感覚　内もも強化に。

いろんなことに使えます。

↑　　↑　　↑　大人気商品！！サポート付きゴムバンド！！！美しいアラベスク、180度開脚、きれいなパンシェ、いろんなことに使えます。

自分の体に合うように長さも調節できるので子供から大人まで使えます。

↑　　↑　　↑使い方簡単！！簡単つま先トレーニング。

血行も促進されます。

イカ足★

ブルーとピンク ↑　　↑　　↑腹部から下半身にかけてのトレーニングに！視覚でバランスを取らず、体の中央（コア）を意識するようにバランスディスクに乗ってお腹を引き上げましょう！！！↑　　↑　　↑　バレエで必ず使う内転筋や、内ももをアンデオールするための筋肉の強化に。

↑　　↑　　↑　強度が選べるサンシャのセラバンド。

肩甲骨、股関節の柔軟体操、リハビリにも使えるK.H.Martin（Snasha) のエクササイズバンドバランスブロック。

バランス感覚を養い、身体の軸を作ります。

バランス体幹エクササイズアキレス腱伸ばし床を押す感覚ストレッチなどなど使い方次第でいろんなトレーニングができます！足首や足先、背中などのストレッチに。